"A arte de se reinventar a cada diaNão existe personalidade perfeita. Uns são obsessivos, outros são preguiçosos; uns mudam de opinião o tempo todo, outros têm opiniões fortes em demasia. O psicólogo Walter Riso, em função de uma extensa carreira como terapeuta cognitivo, descobriu que a capacidade de manter a mente aberta, rever os próprios conceitos e se adaptar às circunstâncias está diretamente ligada à alegria e à felicidade que a pessoa vivencia. No entanto, não costuma ser simples nos desfazer de nossas convicções, sejam elas de ordem profissional, pessoal ou política.Neste livro, o autor discorre sobre a grande força que é uma mente capaz de se adaptar e de rever os próprios conceitos, defende a abertura ao desconhecido e ao humor (não se levar a sério demais!) como uma das chaves para uma vida feliz e dá dicas de como mudar nosso comportamento na direção da flexibilidade""1) O autor é best-seller na área de psicologia aplicada; seus livros anteriores - sete dos quais publicados pela L&PM Editores - tiveram ótimo desempenho no Brasil, tanto no formato convencional quanto no formato de bolso. 2) Livro dedicado a ajudar as pessoas a entenderem e reconhecerem as armadilhas de uma mente rígida, traço psicológico que dificulta as relações interpessoais, criando um ambiente de desconforto geral e contribuindo para a infelicidade pessoal. Este é um problema familiar a todos: difícil não ter um parente ou conhecido tido como “cabeça dura”, que sempre torna a convivência mais difícil. 3) Recheado de histórias de pacientes e pessoas reais, envolvidas com problemas concretos em suas vidas, o livro ajuda a identificar - em nós e nos outros - padrões de pensamento e comportamento aprisionados que dificultam, quando não impossibilitam, uma existência plena e feliz. Mesmo aquelas pessoas que já costumam se questionar quanto a seu modo de pensar e agir tirarão lições dos ensinamentos de Riso, que podem ser usados para o aprimoramento da vida em casal, da relação com os filhos, com amigos e conhecidos, com os pais e até mesmo na vida profissional. 4) No primeiro capítulo, ele explora os três tipos principais de mente: rígida, líquida e flexível. No segundo, aponta as diferenças entre uma mente dogmática e uma mente dada ao pensamento crítico. No capítulo 3, esmiúça a força de um pensamento lúdico, em contraposição ao pensamento solene e amargurado. No capítulo 4, aponta as vantagens de um pensamento inconformista em detrimento de um pensamento normativo. Nos capítulos 5, 6 e 7, aponta, respectivamente, as vantagens de um pensamento equilibrado diante do pensamento preconceituoso; de um pensamento complexo diante de um pensamento simplista; de um pensamento pluralista diante de um pensamento autoritário. 5) Nascido na Itália, tendo vivido décadas na Colômbia e agora radicado na Espanha, o psicólogo Walter Riso é familiarizado com a psique e os costumes latino-americanos, de forma que suas reflexões são perfeitamente adequadas ao público brasileiro. Com muita experiência em consultório, ele consegue tratar de questões comportamentais de forma coloquial e agradável. 6) Destaque especial para a fluidez do texto do autor, que faz desta uma obra agradável de se ler do início ao fim, muito mais do que a média dos livros de autoajuda ou psicologia aplicada. 7) O autor é muito presente na internet em nas redes sociais (Facebook, Instagram, Twitter). 8) Livro ideal para quem quer levar uma vida mais leve, principalmente nos tempos atuais, em que a crise econômica e a polarização de pensamentos propiciam os sentimentos de ansiedade e raiva, em vez da inteligência emocional. "
Riso, Walter
Walter Riso nasceu em Itália, em 1951. Era ainda muito jovem, quando a família emigrou para a Argentina e aí cresceu num bairro multiétnico, no seio de uma comunidade de emigrantes italianos.Estudou psicologia na Universidade de Colômbia, movido pela sua constante curiosidade e inquietação.Especializou-se em terapia cognitiva e fez um mestrado em bioética. Desde há trinta anos, exerce psicologia clínica, actividade que alterna com o exercício da cátedra universitária e a realização de publicações científicas e de divulgação em diversos meios.Os seus livros cumprem o objectivo a que se propôs: o de criar uma vacina contra o sofrimento humano, ao propor estilos de vida saudáveis nas diferentes etapas da vida. |
Barbão, Marcelo
Marcelo Barbão é tradutor. Já publicou 2 romances, 1 livros com duas novelas e 1 conto via ebook. Foi um dos criadores e editor da Amauta Editorial, primeira e única editora especializada em literatura em língua espanhola que existiu entre 1994 e 1997. Há 10 anos mudou para Buenos Aires. Pela Contexto é tradutor dos livros "A Amiga de Leonardo Da Vinci" e "Transições democráticas". |
| ISBN | 9788525437297 |
| Autores | Riso, Walter (Autor) ; Barbão, Marcelo (Tradutor) ; L&pm Editores. Ilustração: Latinstock/Corbis (Design) |
| Editora | L&pm |
| Coleção/Serie | L&pm Pocket |
| Idioma | Português |
| Grade curricular | Ensino Médio |
| Faixa etária | Jovens Adultos (15-21) à Adultos (+21) |
| Edição | 1 |
| Ano de edição | 2018 |
| Páginas | 208 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 17,80 X 10,70 |
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