A Crise Do Conforto Abrace O Desconforto Para Recuperar O Seu Eu Feliz, Saudável E Livre..-
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De muitas maneiras, estamos mais confortáveis do que jamais estivemos. Mas será que nossas vidas protegidas, com temperaturas controladas, alimentos em excesso e falta de desafios poderiam, na verdade, ser as principais causas de muitos dos nossos problemas de saúde física e mental mais urgentes? Nesta investigação emocionante, o premiado jornalista Michael Easter vai em busca de visionários reclusos, pesquisadores geniais e disruptivos, e pioneiros do condicionamento da mente e do corpo que estão desvendando os segredos de uma solução contraintuitiva para aperfeiçoar a vida: o desconforto.A Crise do Conforto é um chamado corajoso para sair da sua zona de conforto e explorar o que há de selvagem dentro de si.“Um apelo não convencional para nadar contra a corrente do conforto e da comodidade. Esta obra não é para os fracos, de coração mole, mas para os que são fortes ou que buscam ser. Uma boa leitura que desafia a sabedoria convencional sobre o modo de viver.”- JAMES CLAPPER, ex-diretor da Inteligência Nacional dos EUA
Easter, Michael
MICHAEL EASTER é editor contribuinte na revista Men’s Health, colunista na revista Outside e professor na Universidade de Nevada, Las Vegas. Seu trabalho foi publicado em mais de sessenta países. Também pode ser encontrado em Men’s Journal, New York, Vice, Scientific American, Esquire e outros. Ele mora em Las Vegas, na beira do deserto, com a esposa e dois cachorros. |
| ISBN | 9786555209433 |
| Autores | Easter, Michael (Autor) ; Ramires, Debora (Tradutor) |
| Editora | Alta Books |
| Idioma | Português |
| Edição | 1 |
| Ano de edição | 2023 |
| Páginas | 304 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 0023.00 x 0016.00 |
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