A Síndrome Da Boazinha Como Curar Sua Compulsão Por Agradar
Descubra como curar sua compulsão por agradar e valorizar os seus desejos!
As mulheres que sofrem dessa compulsão não são apenas as que se desdobram para garantir que todos à sua volta estejam felizes. Na verdade, aquelas que padecem desta síndrome passam por um sofrimento cotidiano ao esgotarem seu tempo e sua energia realizando tarefas desnecessárias apenas porque não sabem dizer “não”.
Quando ajudar os outros se torna um comportamento compulsivo e não se consegue negar pedidos e exigências feitas por terceiros, a vida se torna um exercício diário de frustração. Para ajudar a superar este mal, a Dra. Harriet B. Braiker traz em A síndorme da boazinha uma análise criteriosa da compulsão por agradar e oferece um plano de ação de 21 dias para que você possa se curar rapidamente. Aprender a dizer “não”, obter a aprovação de si mesma e não fugir de conflitos são os primeiros passos para uma vida plena de realização e autoestima.
A partir de histórias reais vividas no consultório da autora e de uma análise sobre a compulsão por agradar, A síndrome da boazinha procura estabelecer novos parâmetros na vida de quem sofre deste mal. Este livro vai ajudar você a identificar os momentos em que os outros abusam de sua bondade e mostrar que a própria aprovação é muito mais importante do que a de qualquer outra pessoa. Você perceberá que viver de forma equilibrada, levando a opinião dos outros em consideração, sem que ela tenha necessariamente que se sobrepor à sua vontade, é a melhor maneira para ser saudável e feliz.
A síndrome da boazinha é a leitura ideal para você que deseja validar as suas vontades, encontrar a sua autoestima e se tornar a melhor versão de você mesma!
"Dra. Harriet Braiker foi uma psicóloga clínica e consultora de gerenciamento por mais de 25 anos. Autora de muitos livros populares de psicologia, ela também foi responsável por vários livros de pesquisa premiados e outras publicações acadêmicas. Foi a primeira a identificar publicamente que diferente dos homens, as mulheres experimentam diversos tipos de estresse. Faleceu em 2004, na Califórnia.
| ISBN | 9788576846550 |
| Autores | Braiker, Harriet B. (Autor) ; Schild, Marcelo (Tradutor) |
| Editora | Best Seller |
| Idioma | Português |
| Edição | 15 |
| Ano de edição | 2012 |
| Páginas | 378 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 23,00 X 15,50 |
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