O objetivo desse caderno de inteligência emocional não é controlar os pensamentos ou eliminar certas emoções em proveito de outras. A inteligência emocional, técnica que consiste em conviver melhor com as suas emoções e as dos outros, aconselha-nos simplesmente a mudar a nossa relação com as emoções para construir um caminho de vida mais harmonioso, rico e pleno de sentido.
Kotsou, Ilios
Ilios Kotsou é fascinado por tudo o que diz respeito ao ser humano e principalmente pela riqueza das emoções. É pesquisador da Universidade Católica de Louvain na área da Psicologia chamada Regulação Emocional, e autor de diversas publicações, dentre as quais dois livros sobre a inteligência. Formado nos métodos da mindfulness (MBSR – MBCT) e de Palo Alto, dirige regularmente formações e workshops. |
| ISBN | 9788532641663 |
| Autores | Kotsou, Ilios (Autor) ; Matousek, Stephania (Tradutor) ; Augagneur, Jean (Ilustrador) |
| Editora | Vozes |
| Coleção/Serie | Praticando O Bem-Estar |
| Idioma | Português |
| Edição | 4 |
| Ano de edição | 2014 |
| Páginas | 64 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 22,00 X 16,00 |
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