Deixe a energia negativa de ladoVocê precisa ter sempre o carro do ano? Não ficará feliz a menos que compre aquele vestido lindo que viu na vitrine? Acha que vai morrer se o namoro com aquela pessoa não vingar? Sente-se mal de ficar sem conexão à internet? Sofre quando tem seus planos frustrados, seja pelo motivo que for?Neste livro, o especialista em terapia cognitiva Walter Riso aborda um dos piores males psicológicos: o apego emocional. Em outras palavras, a persistente tendência humana de condicionar a felicidade a coisas que nos são externas: pessoas, objetos, status, ideias.Em capítulos curtos que são verdadeiras lições práticas, vemos que desapegar-se não significa deixar de desejar, renunciar a paixões, nem ser indiferente ao próximo. A verdadeira fonte de felicidade está dentro de você. Desapegue-se e aprenda já a encontrá-la. 1) Aborda a dependência emocional, seja ao poder, a um ideal de beleza, à aprovação social ou mesmo ao companheiro, tornando-se um dos piores males psíquicos a ser enfrentado. 2) Dividido em lições, utilizando as fontes mais atualizadas da psicologia cognitiva e diversos textos da filosofia oriental, explica passo a passo a natureza do apego e como ele se infiltra e atua na mente e mostra como aplicar estratégias para combater esse mal. 3) A linguagem clara e acessível, bem como os exemplos oriundos de anos de consultório, se traduz num texto coloquial que vai direto ao ponto. 4) Este título inaugura o novo projeto gráfico dos livros do autor, que inclui uma tipologia mais leve e contemporânea. Os próximos títulos serão: Ame e não sofra, A arte de ser flexível e O direito de dizer não! 5) Livro ideal para dar o ponto de partida e colocar em prática uma mudança emocional efetiva em busca de uma vida plena e saudável. 6) O autor é best-seller na área de psicologia aplicada em vários países da América Latina e na Espanha; o desempenho dos seus livros anteriores atesta que há um grande interesse por sua obra como um todo. 7) Ainda no primeiro semestre iremos lançar YA TE DIJE ADIÓS, AHORA CÓMO TE OLVIDO: una guía para sacarse al ex de la cabeza y el corazón que tem potencial para se tornar um novo best-seller.
Riso, Walter
Walter Riso nasceu em Itália, em 1951. Era ainda muito jovem, quando a família emigrou para a Argentina e aí cresceu num bairro multiétnico, no seio de uma comunidade de emigrantes italianos.Estudou psicologia na Universidade de Colômbia, movido pela sua constante curiosidade e inquietação.Especializou-se em terapia cognitiva e fez um mestrado em bioética. Desde há trinta anos, exerce psicologia clínica, actividade que alterna com o exercício da cátedra universitária e a realização de publicações científicas e de divulgação em diversos meios.Os seus livros cumprem o objectivo a que se propôs: o de criar uma vacina contra o sofrimento humano, ao propor estilos de vida saudáveis nas diferentes etapas da vida. |
Pinheiro Machado, Ivan
Capa: Ivan Pinheiro Machado sobre a pintura “Retrato de Dante” (1495), Sandro Boticelli 47 x 57 cm, têmpera sobre madeira. Coleção particular, Genebra, Suiça. |
| ISBN | 9788525437235 |
| Autores | Riso, Walter (Autor) ; Rodrigues De Lima, Célia Regina (Tradutor) ; Pinheiro Machado, Ivan (Design) ; © Alberto Ruggieri/Getty Images (Ilustrador) |
| Editora | L&pm |
| Coleção/Serie | L&pm Pocket |
| Idioma | Português |
| Edição | 1 |
| Ano de edição | 2018 |
| Páginas | 208 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 17,80 X 10,70 |
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