“E se você escolhesse fazer diferente? Do que você está com medo?”
SUSTENTABILIDADE EMOCIONAL: COMO RECICLAR COMPORTAMENTOS PARA IMPACTAR POSITIVAMENTE AS SUAS RELAÇÕES E O SEU MEIO
Os seres humanos geram lixo diariamente, e não apenas orgânico ou reciclável, também lixo emocional, que tem contaminado a nossa sociedade por muitas gerações. Agora, estamos pagando um preço alto por tanta falta de consciência no passado e, mesmo assim, na sede por soluções rápidas e instantâneas, continuamos a viver no piloto automático e a despejar raiva, medo e tristeza compulsivamente nas nossas relações. Ao mesmo tempo, experimentamos também estar do outro lado: sentimos frustração, angústia, mágoa, ódio, falta de propósito, impotência, e tantas outras dores, e transformamos tudo isso em comportamentos que destroem a nós mesmos e as nossas relações sociais e familiares.
Esse cenário, no entanto, é reversível! Em Inovação emocional, Heloísa Capelas ensina como a inovação interna, baseada num trabalho intenso e contínuo de autoconhecimento, acontece a partir da ruptura com crenças infantis e com uma reciclagem do nosso lixo comportamental. Neste livro, você encontrará o caminho da autoconsciência para desenvolver autoliderança e autonomia emocional e, assim, obter resultados que impactam positivamente a sua casa, a sua empresa e, consequentemente, a sociedade e o mundo.
Aqui você vai aprender a:
- Reconhecer o efeito dos seus lixos emocionais na sua vida e no seu meio;
- Identificar as crenças infantis que alimentam seus comportamentos negativos, compulsivos e automáticos;
- Praticar a autorresponsabilidade, eliminando a vitimização de uma vez por todas;
- Praticar o perdão, a empatia e a compaixão para estabelecer relações de igualdade com o outro;
- Reciclar seus comportamentos para encontrar novas formas de agir diante de velhos desafios.
E muito mais!
Capelas, Heloisa
HELOÍSA CAPELAS é especialista em desenvolvimento do potencial humano por meio do autoconhecimento e do aumento da competência emocional há cerca de trinta anos. Conferencista nacional e internacional, aplica cursos com a Metodologia Hoffman, considerada por Harvard um dos trabalhos mais eficazes de mudança de paradigmas para líderes. Expert em processos transformativos e psicodinâmica aplicada aos negócios, é também diretora do Centro Hoffman no Brasil, Coach, Master Practitioner em PNL. Heloísa é coautora dos livros Ser + Inovador em RH, Ser + em Gestão de Pessoas, Master Coaches, Coaching Prático – o caminho para o sucesso, Damas de Ouro – a liderança feminina em ação e autora do best-seller Perdão, a revolução que falta (publicado pela editora Gente). |
| ISBN | 9786555441604 |
| Autor(a) | Capelas, Heloísa (Autor) |
| Editora | Gente |
| Idioma | Português |
| Edição | 1 |
| Ano de edição | 2021 |
| Páginas | 256 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 23,00 X 16,00 |
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