Low Carb - A Dieta Cetogênica 125 Receitas..-
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Transforme seu organismo em uma máquina de queimar calorias com as receitas lowcarb deste livro.Com as refeições desenvolvidas pela especialista em dieta cetogênica, Leanne Vogel,você conseguirá fazer uma reeducação alimentar sem deixar de comer o que gosta,reduzir medidas com mais saúde e sem perder o prazer à mesa.A chave de tudo é: comer mais gorduras!Todos nascemos com um instinto para consumir alimentos gordurosos e ricos emnutrientes, mas alguma coisa se perdeu pelo caminho e a dieta cetogênica foidesenvolvida para recolocar o organismo em seu curso natural.E se você já começou a trilhar o caminho, cortando carboidratos, mas ainda nãoalcançou os melhores resultados? Neste livro, você encontrará as estratégiasnecessárias. Você verá como é simples e rápido perder peso e ter muito maisdisposição!
Vogel, Leanne
Leanne Vogel uma nutricionista holística, militante do bem-estar e criadora do site Healthful Pursuit, que nos últimos anos forneceu diretrizes e deu apoio para mais de sete milhões de pessoas que buscavam adotar o estilo de alimentação cetogênico, rico em gorduras e pobre em carboidratos.Formada com honras na Canadian School of Natural Nutrition, tem um canal de sucesso no YouTube, além de um podcast com informações sobre a dieta cetogênica. A própria Leanne percorreu um caminho excessivamente tortuoso para ficar saudável. Mas você não precisará passar por isso! Ao seguir o que ela aprendeu durante anos, você começará a se sentir bem imediatamente. E tudo começa com a redefinição da palavra d-i-e-t-a. |
| ISBN | 9788595810839 |
| Autor(a) | Vogel, Leanne (Autor) |
| Editora | Faro Editorial |
| Idioma | Português |
| Edição | 1 |
| Ano de edição | 2019 |
| Páginas | 304 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 23,00 X 16,00 |
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