Menos Regras! Muito Além Da Autoajuda: Redefinindo Seu Próprio Caminho..-
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"Menos regras! - Muito além da autoajuda: redefinindo seu próprio caminho" é um livro instigante e revelador da autora Maria Cecília Freitas. Nele, a autora nos convida a questionar a ilusão de controle sobre nossos comportamentos e a refletir sobre como a busca incessante por um caminho melhor muitas vezes nos leva à confusão e à ansiedade.
No cenário atual, onde livros de autoajuda, influenciadores e coaches se apresentam como os novos gurus, Maria Cecília Freitas desafia a ideia de que devemos seguir cegamente regras e ideias pré-determinadas para alcançar o sucesso, a felicidade e o significado em nossas vidas.
Com base na Ciência do Comportamento Humano e em sua vasta experiência na complexa área da construção humana, a autora nos guia por uma jornada de autodescoberta e liberdade. Ela nos lembra que a liberdade não significa necessariamente ausência de regras, mas sim a capacidade de escolher conscientemente quais regras fazem sentido para nós.
Nas páginas deste livro, a autora destaca a importância de nos libertarmos das amarras impostas pela sociedade, que incluem padrões de beleza, carreira, sucesso e felicidade.
"Menos Regras!" é um convite para explorar a jornada da autenticidade, da autorreflexão e do autoconhecimento. É um manifesto contra a tirania das regras não fundamentadas e um guia para redefinir o próprio caminho, encontrando um sentido genuíno em um mundo saturado de influências externas. Maria Cecília Freitas nos inspira a abraçar a nossa individualidade e a criar nosso próprio mapa de vida, livre das amarras impostas por padrões impostos, em busca de uma existência mais autêntica e plena.
No cenário atual, onde livros de autoajuda, influenciadores e coaches se apresentam como os novos gurus, Maria Cecília Freitas desafia a ideia de que devemos seguir cegamente regras e ideias pré-determinadas para alcançar o sucesso, a felicidade e o significado em nossas vidas.
Com base na Ciência do Comportamento Humano e em sua vasta experiência na complexa área da construção humana, a autora nos guia por uma jornada de autodescoberta e liberdade. Ela nos lembra que a liberdade não significa necessariamente ausência de regras, mas sim a capacidade de escolher conscientemente quais regras fazem sentido para nós.
Nas páginas deste livro, a autora destaca a importância de nos libertarmos das amarras impostas pela sociedade, que incluem padrões de beleza, carreira, sucesso e felicidade.
"Menos Regras!" é um convite para explorar a jornada da autenticidade, da autorreflexão e do autoconhecimento. É um manifesto contra a tirania das regras não fundamentadas e um guia para redefinir o próprio caminho, encontrando um sentido genuíno em um mundo saturado de influências externas. Maria Cecília Freitas nos inspira a abraçar a nossa individualidade e a criar nosso próprio mapa de vida, livre das amarras impostas por padrões impostos, em busca de uma existência mais autêntica e plena.
Freitas, Maria Cecília
Maria Cecília Freitas – Médica psiquiatra, de adultos e crianças, terapeuta analítico-comportamental e doutora em Saúde Mental pela USP. Foi neurocientista pelo Departamento de Neurociências e Ciências do Comportamento da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto/USP, professora de Psiquiatria na Universidade de Brasília (UnB) e, atualmente, se dedica exclusivamente ao atendimento clínico de pacientes como sócia-fundadora da Singular Psiquiatria Personalizada, para ter maior presença com os filhos pequenos, Nicole e Luiz. Acredita que saúde mental precisa ser divulgada, e este livro é o primeiro exemplar de sua dedicação nessa nova área. |
| ISBN | 9786559226979 |
| Autor(a) | Freitas, Maria Cecília (Autor) |
| Editora | Literare Books International |
| Idioma | Português |
| Edição | 1 |
| Ano de edição | 2023 |
| Páginas | 184 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 21,00 X 14,00 |
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