O método NEOMINDFULNESS® é um curso de relaxamento e meditação criado para ocidentais e tem base científica, uma vez que são utilizados os recursos e ensinamentos da Física Quântica, Neurociência, Neurofisiologia da Meditação e da Programação Neurolinguística. Neste livro, você conhecerá um treinamento que resulta no equilíbrio das energias mentais e físicas e muda para melhor os padrões de bem-estar e qualidade de vida, proporciona desenvolvimento pessoal e crescimento intelectual.Você sabia que:- A meditação é a única forma que nós humanos temos para atingir o equilíbrio da mente e do corpo?- Que nem mesmo a ciência descobriu meios diferentes para alcançarmos tal equilíbrio?- Que a ciência não conhece outros caminhos para atingirmos outro estado de consciência?Só a meditação levará você ao mindfulness que é o estado de atenção plena.Tudo isso você alcançará com facilidade por meio do NEOMINDFULNESS®.A prática do NEOMINDFULNESS® possibilitará evitar ou acabar com o estresse, insônia, ansiedade, depressão e muitas outras doenças da vida moderna. NEOMINDFULNESS® é um método de meditação completo, inovador e fácil.Comece já a ter mais qualidade de vida! Você viverá mais e melhor!
Sita, Maurício
É mestre em Psicanálise Clínica e escritor. Tem também formação em Neurofisiologia da Meditação, Ciências Jurídicas e Sociais e Filosofia. É presidente da Literare Books International. Autor dos livros “Como levar um homem à loucura na cama” best-seller na 8ª edição, “Vida amorosa 100 monotonia”, “O que Freud não explicou”, A Casa dos Desejos” “Neomindfulness®” e “As grandes lições de Steve Jobs (no prelo). É coautor de diversos livros e coordenador editorial de mais de 100 livros. Criou há mais de quinze anos o Neomindfulness®, um método de relaxamento e meditação que está dentrodo conceito mais moderno da meditação que é o Mindfulness-Based Stress Reduction que teve como mentor Jon Kabat-Zinn. Ele foi o criador e diretor da Stress Reduction Clinic, no Centro Médico da Universidade do Massachusetts. |
| ISBN | 9786586939149 |
| Autor(a) | Sita, Maurício (Autor) |
| Editora | Literare |
| Idioma | Português |
| Edição | 1 |
| Ano de edição | 2020 |
| Páginas | 168 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 14,00 X 21,00 |
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