O Método 5 Ferramentas Para Gerar Coragem, Criatividade, Força De Vontade E Uma Vida Com Propósito..-
“Eu amo a vida que estas ferramentas me proporcionaram.” — JONAH HILL, diretor de O método de Stutz
O livro que inspirou o documentário O método de Stutz da Netflix.
As mudanças podem começar agora. Conheça as cinco ferramentas para transformar sua vida apresentadas pelo psicoterapeuta Barry Michels e pelo psiquiatra Phil Stutz.
O método oferece uma solução para a maior queixa dos pacientes em terapia: a longa espera para que as mudanças aconteçam, em um modelo de tratamento voltado ao passado.
Contrariando essa tradição, o psiquiatra Phil Stutz e o psicoterapeuta Barry Michels empregam cinco ferramentas para que seus pacientes entrem em ação e superem inseguranças, traumas, raivas, falta de força de vontade e negatividade.
Com esta abordagem transformadora, as dificuldades se tornam oportunidades para desenvolver coragem, disciplina, autoexpressão e criatividade.
As ferramentas trazem alívio para problemas persistentes e restauram o controle e a esperança. Com este método dinâmico e focado em resultados, você vai poder:
• Conquistar sua liberdade, dominando seus medos e construindo o futuro.
• Controlar a raiva, abandonando o rancor e as reações impulsivas.
• Expressar-se melhor, desenvolvendo autoconfiança e voz própria.
• Combater a ansiedade, eliminando obsessões e pensamentos negativos.
• Encontrar disciplina, ativando sua força de vontade.
Stutz, Phil
PHIL STUTZ estudou no City College de Nova York, formou-se em medicina na Universidade de Nova York e fez sua residência em psiquiatria no Metropolitan Hospital, em East Harlem. Trabalhou como psiquiatra na penitenciária de Rikers Island antes de abrir seu consultório particular. Em 1982 se mudou para Los Angeles, onde atende seus pacientes até hoje. Phil falou sobre suas primeiras experiências de vida e sobre suas exclusivas ferramentas terapêuticas em O método de Stutz, documentário de Jonah Hill para a Netflix. |
Michels, Barry
BARRY MICHELS formou-se em humanidades em Harvard e em direito na Universidade da Califórnia em Berkeley. É mestre em trabalho social pela Universidade do Sul da Califórnia. Psicoterapeuta desde 1986, Barry já foi matéria das revistas The New Yorker e Time,publicou inúmeros artigos em sites como Psychology Today, Salon e Quora e deu diversos workshops pelo mundo. |
| ISBN | 9786555646375 |
| Autores | Stutz, Phil (Autor) ; Michels, Barry (Autor) ; Telles, Renata (Tradutor) |
| Editora | Sextante |
| Idioma | Português |
| Edição | 1 |
| Ano de edição | 2023 |
| Páginas | 256 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 21,00 X 14,00 |
Produtos relacionados
-
Socorro E Solução Desperte A Vontade De Vencer Com Coragem E Otimismo..-R$ 49,90ou R$ 47,40 via Pix -
A Vida Depois Da Perda: Mensagens Diárias Para Recuperar A Força, A Esperança E A Vontade De Seguir..-R$ 59,90ou R$ 56,90 via Pix
Myre Livraria, sua livraria online especializada em importação e revenda de livros nacionais e internacionais. Oferecemos uma vasta seleção de materiais didáticos de alta qualidade para aprender inglês, espanhol, francês, alemão e muito mais. Aproveite preços competitivos e entrega rápida em todo o Brasil
Myre Editora Ltda. - CNPJ: 50.295.718/0001-20 © Todos os direitos reservados. 2025
