O Poder Da Autodisciplina Como Superar A Tendência À Procrastinação E Ter Foco Para Alcançar O Sucesso Que Merece..-
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Qualquer que seja o desafio que você enfrenta ou a desculpa que está dando a si mesmo, a resposta para superá-los está aqui!
Já sentiu o dia inteiro passar sem você ter realizado nada? Tem impressão de que as outras pessoas produzem muito mais do que você durante o mesmo período? Se você já tentou outras abordagens e não obteve os resultados que procurava, então esta obra é para você.
Elaborado pelo professor de meditação e coach de autodisciplina Giovanni Dienstmann — que já ajudou CEOs, empresários, artistas e atletas a conduzirem uma vida mais focada e disciplinada —, este guia prático e eficiente te ensinará como ter autodisciplina e superar distrações, procrastinação, dúvidas e autossabotagem, maximizando o seu potencial de ser bem-sucedido.
Nesta obra, você encontrará:
- Mais de 50 exercícios passo a passo.
- Mais de 100 ilustrações e diagramas.
- Links para os estudos científicos sobre cada tema.
- Muitos, muitos exemplos – tudo para facilitar ao máximo a aplicação de todo esse conhecimento e transformar sua vida diária.
Agora você pode decidir quem você quer ser, e viver sua vida em harmonia com este propósito — isso tudo de um modo mais pacífico e eficaz.
Sobre o autor:
Giovanni Dienstmann é professor de meditação, escritor e coach. Ele mora em Sydney, Austrália, e medita diariamente há mais de 20 anos – e com isso já totaliza mais de 12 mil horas dessa prática. Em seu trabalho, Dienstmann traduz e atualiza os ensinamentos e ferramentas das tradições de sabedoria para as pessoas do século XXI. Ele compartilha seu trabalho em seus podcasts e em seu site, LiveAndDare, que foi considerado um dos cinco melhores blogs de meditação do mundo.
Leia também:
- Neurociência para líderes: ideias práticas para gerenciar pessoas e organizações, Nikolaos Dimitriadis e Alexandros Psychogios;
- Mentes brilhantes, Alberto Dell’Isola;
- A mente do líder extraordinário, Rasmus Hougaard e Jacqueline Carter;
- Os hábitos secretos dos gênios, Craig Wright.
Folgueira, Laura
é tradutora e pesquisadora de literatura brasileira. Formada em Jornalismo pela Faculdade Cásper Líbero em 2006, concluiu uma pós-graduação em literatura brasileira na PUC-SP em 2009, onde estudou a construção dos personagens no livro A obscena senhora D, de Hilda Hilst, em uma monografia intitulada Construção da personagem e derrelição na linguagem. Desde então, preparou e traduziu livros para inúmeras editoras e criou o projeto #KDmulheres, dedicado a promover a visibilidade das mulheres escritoras em publicações e eventos. Em 2017, concluiu um Mestrado em Letras e Estudos da Tradução na Universidade de São Paulo (USP), também dedicado a pesquisar a obra de Hilda Hilst – desta vez, a forma como a autora estava sendo publicada e recebida nos Estados Unidos. |
Dienstmann, Giovanni
Giovanni Dienstmann é professor de meditação, escritor e coach. Ele mora em Sydney, Austrália, e medita diariamente há mais de dezoito anos – e com isso já totaliza mais de 8 mil horas de prática! Com base em sua experiência, Dienstmann pretende traduzir e atualizar as ferramentas e os ensinamentos das tradições da sabedoria mundial para que sejam facilmente digeríveis para os indivíduos do século XXI. Ele compartilha seu trabalho em seus podcasts e em seu site, LiveAndDare, que foi considerado um dos cinco melhores blogs de meditação do mundo. |
| ISBN | 9786556092829 |
| Autores | Dienstmann, Giovanni (Autor) ; Folgueira, Laura (Tradutor) |
| Editora | Universo Dos Livros |
| Idioma | Português |
| Edição | 1 |
| Ano de edição | 2024 |
| Páginas | 480 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 23,00 X 15,70 |
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