Esperança é a capacidade de acreditar que coisas boas podem acontecer no futuro, mesmo diante de dificuldades e desafios do presente. É uma força motivadora que nos ajuda a perseverar no que queremos, a encontrar novas soluções e oportunidades diante de problemas, para alcançar nossos objetivos. Em momentos de crise, manter a crença de que tempos melhores virão pode ser algo bem desafiador. No entanto, estudos científicos mostram que pessoas que têm esperança conseguem superar problemas e contratempos de forma mais rápida. Além disso, precisamos ter em mente que a falta de esperança é um dos principais sintomas das pessoas que perderam a vontade de viver, e também da depressão. Ou seja, cultivar a esperança é um importante meio para garantir uma boa saúde mental, emocional e física. Este livro-caixinha® vai ajudar você na busca de novos caminhos quando as coisas não saírem como planejado e a encontrar significado e sentido para a vida.
Calazans, Patricia
Patricia Calazans é mentora com certificação internacional pelo Global Mentoring Group, Extensão Universitária em Mindfulness pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUC-RS) e certificação internacional Search Inside Yourself pelo Leadership Institute. É especialista em Constelações Sistêmicas pelo Instituto Sistêmica em parceria com Bert Hellinger Instituut Nederland e terapeuta com certificação internacional pela APTMD (Associação Portuguesa de Terapia Multidimensional). Também possui MBA em Administração com Ênfase em Gestão pela Fundação Getúlio Vargas (FGV). Com uma jornada profissional de quase 20 anos, Patrícia trabalha como facilitadora de jogos de autoconhecimento e corporativos. Atuou junto de grandes empresas como Banco Itaú, Cielo, Natura, Claro, TIM, Vivo, Axoon, UOL, Sodexo Pass, Santander, Citibank, entre outras. Palestrante, professora, terapeuta e treinadora, também é escritora de obras relacionadas ao autoconhecimento com mais de 130 mil exemplares vendidos: Brincando de Mindfulness, Eneagrama, Mindfulness, Constelações sistêmicas, Mindfulness no trabalho e A jornada dos heróis. |
| ISBN | 9786556163550 |
| Autor(a) | Calazans, Patricia (Autor) |
| Editora | Matrix |
| Idioma | Português |
| Edição | 1 |
| Ano de edição | 2023 |
| Páginas | 50 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 10,00 X 8,00 |
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