Todo Santo Dia Atitudes Poderosas Para Transformar Sua Vida Em Uma Jornada De Crescimento Diário E Consistente

O livro best-seller, primeiro lugar na lista geral dos mais vendidos do PublishNews e que junto de sua autora, Andreza Carício, ajudou a impactar mais de 1 milhão de vidas, propõe atitudes práticas e aplicáveis que modificarão as sinapses neurais do leitor para ter uma vida mais próspera e com significado.


Nesta obra, a escritora compartilha as lições que aprendeu e que podem ser aplicadas por qualquer pessoa. As técnicas têm o poder de ajudar o leitor a desenvolver um estilo de vida positivo, por meio de pensamentos, emoções e até atitudes capazes de superar a insegurança e o medo de ser feliz.


“Você pode se transformar no que quiser.Na sua melhor versão. Mas ninguém vai fazer isso por você. Nem precisa. Todas as chaves e ferramentas estão no seu coração, que tudo sabe e tudo entende”, afirma a escritora no livro.


“Todo Santo Dia” não traz fórmulas mágicas ou rotinas de exercícios impossíveis de serem realizadas. O conteúdo acessível, rico e objetivo tem a finalidade de preencher os dias com atitudes poderosas e fortalecer o leitor diante das adversidades do dia a dia, com a energia em alta, com saúde, felicidade nos relacionamentos e prosperidade em todos os âmbitos da vida.



Temas abordados:


PARA EQUILIBRAR SUAS EMOÇÕES


1. Entenda onde está seu lar emocional


2. Aprenda a calibrar suas expectativas


3. Mantenha a sanidade em tempos de caos


4. Persiga incansavelmente sua paz interior


5. Crie anticorpos


6. Dê adeus ao que incomoda


7. Não se apegue à “sofrência”


8. Extermine o fantasma da culpa


9. Direcione a raiva para o lugar certo


10. Liberte-se das emoções negativas


11. Dê gargalhadas


PARA SE CONHECER CADA VEZ MELHOR


12. Faça uma lista dos seus rótulos e jogue no lixo


13. Acolha a sua sombra


14. Não tenha medo de expor sua vulnerabilidade


15. Aperte o botão do “tô nem aí”


16. Escolha quem (e o que) quer ter por perto


17. Respeite as suas fases


18. Saiba a hora de desacelerar


19. Perceba sua reação antes que ela aconteça


20. Mapeie o seu padrão de comportamento positivo


21. Seja o vetor da sua própria mudança


22. Encontre seu sorriso interior


23. Faça a sua música sem tentar copiar o outro


24. Viva sua vida como sempre sonhou vivê-la


PARA FORTALECER O SEU ESPÍRITO


25. Desenvolva a sua inteligência espiritual


26. Confie na inteligência superior


27. Dê um banho de luz na sua casa


28. Envie rajadas de amor antes de sair de casa


29. Reconheça sua casa como sendo seu templo sagrado


30. Tenha um papo reto com Deus


31. Ore e faça as perguntas certas


32. Esteja aberto às mensagens que Deus manda para você


33. Envie energias de cura


34. Abençoe seus alimentos


35. Conecte-se espiritualmente com seu parceiro


PARA TRAZER ALEGRIA AO RELACIONAMENTO AMOROSO


36. Sonhe junto com o parceiro


37. Celebre a colheita do outro


38. Reserve um tempo para uma DR poderosa


39. Crie um código de conduta


40. Faça massagem no seu parceiro


41. Cultive aquela coisa de pele


42. Espalhe fotos de momentos felizes


43. Faça um diário do amor


44. Perdoe e apague o passado ruim


45. Renove os votos


46. Aprenda quando é hora de ceder


47. Deixe o celular fora da relação


48. Tenha a sua vida


49. Use seu bom humor no amor


50. Recheie o dia a dia com pequenas e grandes surpresas


PARA TER AMIGOS E INFLUENCIAR PESSOAS (HOMENAGEM A DALE CARNEGIE)


51. Fortaleça suas amizades


52. Enxergue as pessoas pelo filtro do elogio


53. Abrace muito


54. Olhe nos olhos


55. Chegue 10 minutos antes, sempre


56. Honre o sistema familiar


57. Crie um código de conduta para os seus filhos


58. Volte a brincar como uma criança


59. Faça bom uso do poder da sugestão


60. Ajude quem você ama a ser melhor


PARA TER UMA MENTE DE SUCESSO


61. Pare de choramingar e passe a agradecer


62. Vigie suas palavras e seus pensamentos


63. Escolha as palavras certas


64. Observe sua intenção


65. Faça declarações poderosas


66. Profira encantamentos


67. Medite todos os dias para ser mais feliz


68. Pratique a coerência cardíaca


69. Entoe o “om”


70. Faça ensaios mentais


71. Utilize a técnica do copo d’água


72. Dê sempre o melhor de si


73. Leia livros


74. Pense de maneira estratégica


75. Tenha uma mentalidade minimalista


76. Compreenda a lei do sacrifício


PARA SOLUCIONAR SEUS PROBLEMAS


77. Pare de se identificar com as pedras do caminho


78. Esvazie o poder dos seus problemas


79. Resolva seus problemas com o coração


80. Veja um diamante em cada pedra


81. Desenvolva a habilidade de dizer “não”


82. Distancie-se para decidir


PARA AUMENTAR SUA ENERGIA


83. Identifique os predadores da sua frequência energética


84. Afaste-se dos sugadores de energia


85. Elimine os relacionamentos tóxicos da sua vida


86. Conecte-se com o que traz energia e disposição


87. Recarregue-se com a energia da natureza


88. Silencie o celular


89. Tenha um orgonite por perto


90. Organize o ambiente para tudo fluir melhor


91. Deixe a água do chuveiro renovar suas energias


92. Tome banho gelado diariamente


PARA REVITALIZAR SEU CORPO


93. Faça da atividade física um hábito


94. Fortaleça os músculos do abdomen


95. Alongue-se


96. Dance pela sua felicidade


97. Preste atenção na sua postura


98. Dê preferência aos alimentos da terra


99. Cuide da água que você bebe


100. Afaste-se das radiações enquanto dorme


101. Exponha-se ao sol com moderação


102. Não ignore os sinais do seu corpo

Carício, Andreza