Diariamente, o corpo é atacado por leves inflamações, que podem acelerar o envelhecimento e, ao longo dos anos, estimular doenças relacionadas ao estilo de vida como hipertensão, diabetes e alguns cânceres. Por isso, os consagrados autores Deepak Chopra e Rudolph Tanzi apresentam um jeito revolucionário de combater esse problema. Eles defendem que o corpo tem a capacidade de se autocurar, desde que tenha as ferramentas necessárias. Em um plano de ação em sete frentes, a dupla ensina a fazer mudanças práticas na alimentação e na forma como encaramos o estresse, a atividade física e os vínculos emocionais. A ideia é que, com ajuda de um hábito por dia, podemos ganhar saúde para a vida toda.O QUE A OBRA APRESENTA• Uma visão holística da medicina, de postura preventiva, colocando o leitor como protagonista da própria saúde;• Testes que fazem refletir sobre o estado de saúde que você vivencia agora;• Um plano de ação semanal para repensar sua postura em relação a vários aspectos da vida que podem impactar diretamente na sua saúde.POR QUE PRECISO DESTE LIVRO?Ao mesmo tempo prático e inspirador – e às vezes provocador –, o livro faz o leitor encarar a sua saúde de um jeito completamente novo e revolucionário. O livro conclama o leitor a se situar no presente, prestando atenção aos sinais que seu corpo está emitindo, para poder realizar pequenas transformações que podem ter muito impacto no jeito como sua saúde se desenvolve. Expandindo o conceito de imunidade, ganhamos novas formas de cuidar de nós mesmos.
Chopra, Deepak
Deepak Chopra é especialista em endocrinologia, área na qual atua desde 1971, e da qual foi o chefe no prestigiosoNew England Memorial Hospital, nos Estados Unidos. Em 1985, fundou a Associação Americana de Medicina Védica.Em 1993, mudou-se para San Diego e abriu o The Chopra Center For Well Being, no qual desenvolve os seus própriosprogramas e cursos para o desenvolvimento pessoal. Chopra é autor de mais de 25 livros, traduzidos em 35 idiomas.Entre eles estão os best-sellers A cura quântica, As sete leis espirituais do sucesso e Criando saúde. Com milhões decópias vendidas no mundo todo, o escritor e médico hindu é figura midiática recorrentesempre que o assunto é espiritualidade. Em 1999, a revista Time o considerou uma das cempersonalidades do século, chamando-lhe de poeta e profeta das medicinas alternativas. |
Tanzi, Rudolph E.
Rudolph E. Tanzi é professor de neurologia e catedrático da cadeira de neurologia Joseph P. e Rose F. Kennedy da Harvard University. Trabalha como vice-diretor de neurologia e diretor da unidade de pesquisa em genética e envelhecimento do Massachusetts General Hospital. Está desenvolvendo novas terapias para o tratamento e a prevenção da doença de Alzheimer com base em suas descobertas genéticas. Em parceria com o dr. Deepak Chopra, já escreveu os best-seller Supercérebro e Supergenes. |
| ISBN | 9788578815141 |
| Autores | Chopra, Deepak (Autor) ; Tanzi, Rudolph E. (Autor) ; Sylvia Corrêa, Maria (Tradutor) |
| Editora | Alaude |
| Idioma | Português |
| Faixa etária | Jovens Adultos (15-21) à Adultos (+21) |
| Edição | 1 |
| Ano de edição | 2018 |
| Páginas | 352 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 16,00 X 23,00 |
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