“Repleto de informações realistas e construtivas, esta obra é um manual útil para uma iniciativa coletiva em direção a vidas mais felizes, prósperas e saudáveis.” Em seu segundo livro, “Zonas Azuis da Felicidade - Lições das Pessoas Mais Felizes do Planeta”, Dan Buettner nos introduz a sua pesquisa fundamental, que tem como ênfase a felicidade. Concentrando-se em projetar a vida para obter altos níveis de satisfação e realização. Da Costa Rica à Dinamarca, ou até o Japão, Buettner extrai um estudo que abrange 141 países para descobrir como e por que as Zonas Azuis produzem as pessoas mais satisfeitas, saudáveis e prósperas do mundo.Se valendo de sua pesquisa de campo e de exemplos práticos, o autor relata as histórias dessas comunidades e o modo como essa população vive, juntamente com conselhos sobre maneiras de aplicar a filosofia de vida da “Zonas Azuis”. Também explora a felicidade pessoal e as influências que podem moldar um sentimento de satisfação, como a comunidade, o lar e o local de trabalho. Listando três linhas de felicidade: prazer, propósito e orgulho – Buettner discute como esses elementos aparecem nas vidas das pessoas mais felizes do mundo, e por fim, fornece um “Teste de Felicidade das Zonas Azuis”, projetado para auxiliar os leitores a avaliarem suas próprias situações de vida.O apêndice do livro lista um painel internacional de especialistas e suas recomendações pessoais. Repleto de informações realistas e construtivas, esta obra é um manual útil para uma iniciativa coletiva em direção a vidas mais felizes, prósperas e saudáveis. Junte-se a Dan Kuttner e aumente sua própria felicidade, aplicando as lições das comunidades do Projeto Blue Zones (Zonas Azuis) – o maior projeto de assistência médica preventiva das Américas, e que já melhorou a saúde e a felicidade de milhões de pessoas.
Buettner, Dan
Dan Buettner é repórter da National Geographic e fundador do Projeto Blue Zones, uma organização cujo objetivo é desvendar as melhores estratégias para melhorar a saúde e aumentar a longevidade, com base na investigação feita nos locais do planeta onde existem populações com vidas incrivelmente longas e saudáveis.Seu trabalho inovador gerou dois best-sellers: The Blue Zones 9 Lessons for Living Longer From the People Who’ve Lived the Longest e Thrive: Finding Happiness the Blue Zones Way. É pesquisador e explorador, educador, palestrante internacional e produtor premiado pelo Emmy Awards. Em 2005, foi finalista do National Magazine Award, com a reportagem Secrets of Living Longer. |
| ISBN | 9788554862169 |
| Autor(a) | Buettner, Dan (Autor) |
| Editora | Nversos |
| Idioma | Português |
| Edição | 1 |
| Ano de edição | 2019 |
| Páginas | 240 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 0023.00 x 0016.00 |
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