“Defina Limites e Encontre a Paz - um guia para encontrar a si mesmo” é o lançamento de julho da nVersos Editora.
Fale o que você precisa e experimente a liberdade de ser verdadeiramente você mesmo.
Todos sabemos que devemos ter limites saudáveis para alcançar o equilíbrio no trabalho, na vida, lidar com pessoas tóxicas, desfrutar de relações gratificantes com parceiros, amigos e família. Mas o que significa ter limites saudáveis – e como podemos expressar de forma clara as nossas necessidades, dizer não e sermos assertivos sem ofender outras pessoas?
Neste livro, Nedra Glover Tawwab, terapeuta especializada em relacionamentos,nos mostra como estabelecer limites e agir em diversas situações que ferem a nossa saúde mental. A autora aborda temas como: limites físicos, limites emocionais, cultura do cancelamento, ghosting, gaslighting, tipos de apego e várias outras questões que nos afetam emocionalmente no convívio em sociedade.
Glover Tawwab, Nedra
Nedra Glover Tawwab é uma terapeuta estadunidense especializada em relacionamentos e trabalha há catorze anos nessa área. Fundou e dirige a clínicaKaleidoscope Counseling em Charlotte, Carolina do Norte, e seu dom é ajudar as pessoas a criarem relacionamentos sadios consigo mesmas e com os outros. Segundo sua filosofia, a falta de limites e de assertividade está na raiz da maioria dos problemas de relacionamento, então ela ensina as pessoas a imporem limites para que possam ter relacionamentos saudáveis. Após formar-se na Universidade Estadual Wayne, em Detroit, Michigan, fez outras especializações para trabalhar com famílias, casais, transtornos de humor perinatal e de ansiedade, além de treinamento avançado para tratar adultos que sofreram negligência emocional na infância. |
Costa, Thais
Nascida em Curitiba em uma família com histórico jornalístico e literário, começou a trabalhar na adolescência no jornal Panorama, capitaneado por grandes jornalistas brasileiros egressos da revista Realidade e onde foi pupila de Vladimir Herzog. Estudou Letras e editoração com Mituse Morissawa.Durante muitos anos foi jornalista, redatora publicitária e de campanhas políticas e tradutora nômade, alternando períodos em São Paulo, Rio de Janeiro, Fortaleza e Campo Grande. Quando morava em Mato Grosso do Sul, foi assessora de imprensa do poeta Manoel de Barros e assistente por seis meses do fotógrafo americano Larry C. Price, ganhador do prêmio Pulitzer, em uma reportagem da National Geographic Magazine sobre o Pantanal.Publicou matérias no jornal Valor Econômico, no suplemento DNA do Diário de Notícias de Lisboa (Portugal) e nas revistas Loop (Itália), Máxima (Portugal), Terre Sauvage (França), Los Aventureros (Espanha), Manchete, Época Negócios, Teoria e Debate da Fundação Perseu Abramo, Manchete Rural, Viaje Bem da Vasp, Brasil Travel News e na revista eletrônica do Instituto Cultural Itaú de São Paulo.Ao voltar definitivamente a São Paulo, foi tradutora de notícias internacionais do portal UOL e desde então trabalha como tradutora trilíngue freelancer (inglês, francês e espanhol) para diversas editoras, e também como revisora de obras literárias e trabalhos acadêmicos. Entre outros trabalhos, traduziu dezenas de guias de viagem da Publifolha e o volume 9 sobre a Segunda Guerra Mundial da coleção “As grandes guerras mundiais” da Folha de S. Paulo. |
| ISBN | 9786587638423 |
| Autores | Glover Tawwab, Nedra (Autor) ; Costa, Thais (Tradutor) |
| Editora | Nversos |
| Idioma | Português |
| Edição | 1 |
| Ano de edição | 2021 |
| Páginas | 272 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 21,00 X 14,00 |
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