Cansado de se sentir mal porque não fez o que tinha para fazer hoje?O que você já perdeu hoje por pura falta de disciplina? As chaves de casa, o prazo do relatório, uma consulta ao médico, a dieta para perder aqueles quilos? O preço que pagamos pela falta de foco e disciplina é sempre muito alto e pode ser medido em dinheiro, tempo e oportunidades que vão pela janela. Vivemos com a mente atulhada de ideias, mensagens, tarefas a cumprir e o caos mental gera grande cansaço. As pessoas no mundo moderno travam uma batalha diária e invisível com a própria mente... e perdem. No final do dia, voltam para casa com o corpo intacto, mas a mente esgotada sem a mínima disposição para estudar, ler, meditar ou refletir. Renato Alves, especialista em memória e na mente humana, ensina neste livro como descobriu que era possível quebrar esse padrão. Aprenda com exemplos reais as onze metas – que você pode e deve cumprir – como conquistar o controle da sua vida e a chave dos seus sonhos. Entenda como fazer o autocontrole dirigir sua vida e revolucione seu modo de viver. Faça sua mente trabalhar a seu favor! Aprenda as técnicas para: Concentrar-se para ler e escrever Blindar-se emocionalmente contra hábitos viciosos Ter foco para ser altamente produtivo Aliviar a ansiedade Ter reação inteligente E muito mais
Alves, Renato
Renato Alves é pesquisador cognitivo atuando há 25 anos nos campos da memória, foco, concentração e aprendizagem. Foi o primeiro brasileiro a receber homologação oficial pelos livros dos recordes como Melhor Memória do Brasil. Autor de dez livros sobre meta aprendizagem, incluindo O cérebro com foco e disciplina, Faça seu cérebro trabalhar para você e Os segredos para ter memória forte e cérebro sempre jovem, best-sellers publicados pela Editora Gente. Com formação interdisciplinar, graduou-se em Computação, estudou Ciências Cognitivas, Filosofia da Mente e MBA em Gestão Empresarial. Em 2004, fundou a Memory Academy, escola de aprendizagem acelerada que já capacitou mais de 200 mil pessoas em 120 países. |
| ISBN | 9788573129878 |
| Autor(a) | Alves, Renato (Autor) |
| Editora | Gente |
| Idioma | Português |
| Edição | 10 |
| Ano de edição | 2014 |
| Páginas | 160 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 0020.00 x 0014.00 |
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