Indicado para crianças de 7 a 14 anos.
Estratégias divertidas para ajudar as crianças a lidarem melhor com as preocupações.
Práticas baseadas na atenção plena, na terapia cognitivo-comportamental e na terapia de aceitação e compromisso.
Todo mundo pode sentir ansiedade.
Seja por medo de fazer algo errado ou de que algo ruim aconteça, essa emoção atrapalha demais o dia a dia.
Desenvolvido por uma psicóloga clínica, este livro mostra às crianças – e também aos adultos – como lidar com essa inquietação toda vez que ela aparecer.
Vai ser muito bom aprender a manter a calma e ganhar autoconfiança!
• 40 ATIVIDADES
As crianças vão aprender a aliviar a ansiedade por meio de perguntas, desenhos, exercícios de respiração e muito mais.
• ABORDAGEM CIENTÍFICA
O livro é baseado na atenção plena e nas terapias cognitivo-comportamental e de aceitação e compromisso.
• VISUAL ATRAENTE
A linguagem lúdica e as imagens coloridas ajudam as crianças a se envolverem com o livro, facilitando o aprendizado.
Selinger, Agnes
A Dra. Agnes Selinger, Ph.D, é psicólogaclínica com duplo doutorado em psicologia escolar e clínica. Especialista notratamento de ansiedade e depressão, a Dra. Selinger atende em seu consultórioparticular em Manhattan, Nova York. |
| ISBN | 9786555648423 |
| Autores | Selinger, Agnes (Autor) ; Ban, Ana (Tradutor) |
| Editora | Sextante |
| Idioma | Português |
| Faixa etária | Infantil (06-10) à Adolescentes (11-14) |
| Edição | 1 |
| Ano de edição | 2024 |
| Páginas | 128 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 25,40 X 20,30 |
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